營養配餐師報名條件，報名費用
次進餐時間15～30min為宜。餐25～30%，午餐40%，晚餐30～35%。餐要營養且易消化，晚餐要平衡且清淡。體重65kg，身高1.70米，30歲男子司機，調配膳食確定其能量和各種營養素的供給量確定三大能量營養素供給量。
營養配餐師報名條件，報名時間
均衡膳食首先要滿足人體對熱量的需要，三大產熱營養素在總熱量中的百分比應當是：蛋白質10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。蛋白含量1/3以上。飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比是1每天三餐的比例分配可以是即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%左右。成人一日三餐，兒童老年人三餐以外再加上一次點心，點心可以在早餐與午餐之間，也可以在午餐與晚餐之間。
營養配餐師報名條件，報名須知
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